Hur går det till?
Sessionen hålls i gruppformat på Hälsovinden. Du ligger ner på en yogamatta med ögonen slutna och tillåter kroppen att slappna av. Under sessionen jobbar jag i ditt energifält och placerar händerna intuitivt på eller nära kroppen för att stärka energiflödet. Musik spelas under hela sessionen för att förstärka och fördjupa upplevelsen. Varje session är unik och väcker successivt den inneboende livskraft - kundalinienergin - som redan finns inom dig. När energin aktiveras kan spontana rörelser, känslor och djupt andliga insikter uppstå, vilket är en naturlig del av processen.
Vad händer efteråt?
Det viktigaste är inte vad som händer under sessionen utan de stora skiftningarna i ditt liv mellan sessionerna. Några vanliga fördelar utöver redan nämnda är:
Stärkt självkänsla och självförtroende
Bättre förmåga att sätta gränser
Starkare kontakt med din intuition
Enklare att agera på dina drömmar
Större synkronicitet i livet
Djup känsla av samhörighet
Inre frihet och harmoni
Ökat välbefinnande
Förmåga att uppleva ovillkorlig kärlek och forma hälsosamma relationer
En process som får ta tid
Det här är ingen ”quick fix” utan en process som får ta tid. Varje session bygger vidare på den förra , och det är över tid som de största skiftningarna sker. Ju mer du tillåter processen att få utrymme, desto djupare kontakt kan du få med din egen kraft, sanning och väg i livet. Vill du gå ännu djupare i den här inre resan? Då kanske min kurs Släpp dig själv fri – en kurs i konsten att släppa taget är något för dig. Där får du konkreta verktyg och vägledning för att aktivera din egen livskraft, landa i kroppen och leva mer sant – bortom prestation, kontroll och gamla roller.
Inför varje session
Kom med ett öppet sinne och utan förväntningar – varje session är unik
Landa gärna en stund i tystnad innan behandlingen börjar energi
Undvik alkohol och andra substanser minst 24 timmar före och efter energi
Undvik tung mat och koffein 2–3 timmar före energi
Drick rikligt med vatten före och efter